详情描述：
普拉提大的特点是简单易学，不仅动作平缓，而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼，同时又能增强身体的柔韧性。而且，这项运动不受活动地点的限制，无论专业健身房还是起居室，同样可以练习。
普拉提教練培訓內容：
Pilates的運動原則，實踐動作分析，Pilates的主要功能與特性，Pilates的課程結構，Pilates教學步驟及要點，Pilates練習注意事項，Pilates姿態評估，Pilates的教學藝術等。
课程介绍：
此课程为有志于成为普拉提教练的人士而设。本课程将进行系统的专业理论学习与标准节奏普拉提培训，完成课程编排的学习，提高授课技巧。
课程内容设置：
1.普拉提起源及发展史
2.普拉提的基础概念联系原则及特点
3.普拉提垫上体位动作分析、演示及练习
4.生理解剖学核心肌群
5.普拉提的呼吸方法及原理
6.教练课程编排设计方案
7.普拉提课程销售及心理沟通技巧
8.如何成为一名的普拉提教练
课程结构：课程设计包括理论和实践两部分，学时二周40课时
颁发证书：香港体育教练员协会（HKSCA）培训体系普拉提教练等级证书公司名称：香港体协HKSCA北京教练培训学校
官方网址：www.hksca.com.cn
联系人：李老师
北京市朝阳区奥运村林萃路林萃西里1号路超市发2层香港HKSCA培训基地
| 联系人 | 李鑫 |
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