详情描述：
社会压力过大很多人都有了抽烟的习惯，而香烟的危害也是越来越大，亚健康现象也是越来越严重，人们对健康的关注度越来越高。吸烟被称为世界上第二大死亡原因。每年都有将近500万人死于吸烟，那么戒烟也显得尤为重要，但是经常吸烟的人都知道，想要成功戒烟，并非一件易事。今天我们就来说一下戒烟这个问题。有效的戒烟方法。 想要成功戒烟，首先要搞清楚戒烟到底分为哪几个阶段。其实，戒烟从生理和心理上分为3个阶段，一起来看一下。 戒烟1-5天是个阶段， 生理反应严重，心理反应严重。 戒烟5-21天是第二个阶段， 生理反应降低，心理反应严重。 戒烟21天以上是第三个阶段，生理戒断反应降低，心理反应降低。 一般情况下，我们在停止吸烟后的三个星期内，你可能会感觉到尼古丁戒断症状，但是并不一定会感到痛苦。这种感觉有两种触发机制： 戒烟后身体出现哪些不适症状 1.戒断症状本身：一种类似饥饿感的感觉，会让吸烟者觉得内心空虚，手上需要有点事情做。 2.某些事件，如接电话，导致的心理反应。许多戒烟者并不清楚这两种机制之间的区别，所以意志力戒烟法的成功率才如此低下，而且即使暂时戒烟成功，也有可能再度反弹。 尽管尼古丁戒断症状不会造成任何生理上的疼痛，但是不要低估了它的力量。如果一天不吃东西，我们就会“饿得肚子咕咕叫”，尽管没有疼痛。饥饿的力量非常强大，当我们找不到东西吃时，可能会变得非常烦躁。尼古丁戒断症状也是一样，不同的是，我们的身体需要食物，但是并不需要尼古丁。只要保持正确的心态，戒断症状很容易克服，甚至可以完全忽略。 如果吸烟者用意志力法坚持足够长的时间，生理上的戒断症状就会消失。这是意志力法难以成功的另一个原因。吸烟者已经养成了在某些特定场合缓解戒断症状的习惯，心理上已经把这些场合与吸烟联系起来(例如“不来支烟我就没法享受喝酒的感觉”)。 但烟油里面含有尼古丁等其他有害物质要远比真烟少，所以，在某种程度上电子烟是可以起到辅助戒烟的效果，戒烟主要还是靠自己。 好益康电子烟是现在目前受欢迎的电子烟，多种口味口味供你选择， 不论口感还是口数在是同类产品都是突出的，要想戒烟那么就选好益康不会让你失望的。 好益康电子烟是源自英国的全球电子烟品牌，“健康、时尚和活力”是好益康的理念，“科技改善健康生活”是好益康的企业愿景。 好益康电子烟严格执行集团内部质量管理体系，通过多家大型国际化公司的管理体系审核; 全面执行ISO9000质量管理体系、EHS认证体系， 并采用U12管理软件控制; 制定电子烟产品企业技术标准，并获得国家质量技术监督局《企业产品执行标准证书》; 首创“电子烟产品专业测试实验室”，对于产品原料、制造工艺、产品质量以及产品性能进行实验测试，并进行数据分析。目前好益康研发团队拥有100多位专业的研发工程师，300多项技术专利，其中多项技术已成为全球行业标准。
| 联系人 | 微微 |
|---|